Az ayurvédikus életmódtanácsadás egy olyan szolgáltatás az Ayurvédiában, melynek célja az egyén ayurvédikus testalkatának megállapítása és ennek függvényében személyreszabott életmódbeli tanácsok nyújtása a testi-lelki egészség megőrzéséért.

Kinek ajánljuk az életmódtanácsadáson való részvételt? 

~        Azoknak, akik szeretnének személyreszabott életmódbeli tanácsokat kapni, s nem elégszenek meg a jól hangzó, de sablonszerű válaszokkal

~        Azoknak, akiket mozgat az életmódjuk megreformálása, s ezt komplexen kívánják megvalósítani az ayurvédikus elvek mentén

~        Azoknak, akiket érdekel testtípusuk fizikai és mentális valamennyi kihívása, s készek tenni azért, hogy a testalkati és személyiségbeli rizikó tényezők kockázatát minimálisra csökkentsék

~        Azoknak, akiket érdekelnek az ayurvédikus életmódbeli elvek és szívesen megtudnának többet önmagukról

~        Azoknak, akik nyitottak a holisztikus gyógymódok irányába és nem csak a testi egészségük vagy a fizikai gyógyulásuk iránt fogékonyak, de érdekli őket, hogyan tudnák betegségüket tartósan maguk mögött hagyni és lelki útvezetést elfogadni

 Hogyan zajlik egy ayurvédikus életmódtanácsadás? 

A tanácsadás legfontosabb eleme az ayurvédikus testalkat meghatározása, valamint az esetlegesen fennálló egészségügyi zavarok feltérképezése ayurvédikus elvek mentén. Ennek ismeretében állítható fel az egyén életmódot reformáló életrendje, melynek elemei lehetnek:

~        a táplálkozás,

~        a mozgás,

~        az életmód,

~        szépségápolás, testápolás,

~        komplex méregtelenítés több szinten,

~        korlátozó életmódbeli szokások és téveszmék lebontása az emberi gondolkodásból. 

Az életmódtanácsadást nem csak betegség esetén célszerű igénybevenni, hanem akkor is jó útmutatás lehet, amikor az életmód valamely irányú változtatása szükséges. A foglalkozás időtartama kb. 90 perc. 

Téged is várunk ayurvédikus életmódtanácsadásunkra, amennyiben készen állsz megismerni önmagadat az Ayurvéda segítségével!